リンパマッサージのやり方（動画付き）

リンパマッサージは、いろいろな美容効果がありますが、そのなかに
スリミング効果というものがあります。

これは、むくみやタルミを解消することで、余計なタルミがなくなって、
スッキリ細くなるという効果です。

また、新陳代謝も良くなるので痩せやすい体質になるのが特徴なのです。



さらに、美肌効果もあります。

肌のくすみの原因となる老廃物などを含んだ水分を排泄してしまうことによって、
透明感のある透き通った肌を復活させることができます。

さらに、乾燥肌などの肌トラブルを解消することも期待できます。


それから、リンパマッサージはバストアップの効果も期待できます。

年を重ねるにつれて垂れてしまいがちなバストも、リンパマッサージで老廃物や
水分を上手に脇の下のリンパ節に流してあげることによって、重力に負けない
バストを維持することに役立ちます。

そう考えるとヒップアップも期待できそうですね。






そのほかにも、リンパマッサージには美容面に役立つ効果があります。

例えば小顔効果ですが、わずか1回あたり２～３分のトリートメントでも目に見えて
顔が小さくなることが分かります。


フェイスラインやボディラインがすっきりと細くなり、顔のリフトアップもできます。

リンパマッサージによって、細胞の間に溜まっていた余計なリンパ液が流れ、
スリムになり、リンパの重みが取れた結果として垂れていた部分が
上がるということですね。


また、リンパを流すことによってセルライトもできにくくなり、見た目もスッキリします。
さらに、代謝がよくなりますので痩せやすくなり、ダイエット効果も期待できます。

そして、ホルモンのバランスが良くなることで、肌の美しさや張りの効果を発揮します。
ちなみに、一部のスーパー銭湯ではリンパマッサージをしてくれるところもあるようですね。